红枣茶 【配方】红枣10枚， 水、白糖共10克 。
【养生茶疗方一：红枣茶、大枣生姜茶】 【用法】共同煎煮至红枣熟 。 以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁， 将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成 。 每日1剂， 多次温服 。
【功效】补精养血， 健脾和胃 。 适用于贫血， 久病体虚， 维生素缺乏症 。
大枣生姜茶
【配方】大枣25～30克， 生姜10克， 红茶0.5～1.5克 。
【用法】将大枣加水煮熟晾干 。 生姜切片炒干， 加入蜂蜜炒至微黄 。 再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成 。 每日1剂， 分3次温饮食枣 。
【功效】健脾补血， 和胃， 助消化 。 适用于食欲不振， 贫血， 反胃吐食 。
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