酥油茶
【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤 。
【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶， 然后用木棍上下抽打， 至相互交融为止， 再倒入茶壶加热即可 。
【功效】滋阴补气， 健脾提神 。 适用于虚弱 。
五味子茶
【配方】北五味子3～5克， 绿茶0.5～1.5克， 蜂蜜25克 。
【用法】北五味子用文火炒至微焦， 与绿茶一起用沸水冲泡5分钟， 趁热加入蜂蜜拌匀即成 。 每日1剂， 分3次温服 。
【养生茶疗方六：酥油茶、五味子茶】 【功效】振奋精神， 补肾益肝 。 适用于腿软乏力， 耳鸣， 精神衰弱， 慢性肝炎， 肝虚目眩， 视力减退 。
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