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桂圆茶:具有健脑益智的功效健脑益智
那些工作压力大、精神压力过大、记忆力差和记忆力下降的人可以多喝桂圆茶增进脑力 。 （ 取10来朵直接泡热开水即可， 也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）.
温热补充剂
改善虚寒体质， 比如平时感冒的人， 虚寒尿床的孩子 。
增大胸部
中医说女性主导血气， 经常吃桂圆的女性红润丰满， 所以很多丰胸补品都用桂圆作为搭配 。
镇定神经
桂圆具有安神养心、补血健脾的功效， 对失眠有很好的疗效 。
滋养血液
它可以改善心血管循环， 稳定精神状态， 缓解压力和紧张 。 龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素， 具有很好的滋补作用 。 可用于治疗妇女贫血、病后虚弱和产后护理 。
龙眼肉龙眼肉的假种皮(果玫瑰花多少钱肉)， 一种无患子科的树植物 。 龙眼也叫龙牧、鸭梨和龙眼 。 有虎眼、石碣龙眼等30多个品种 。 中国、台湾省、广东、广西、四川、贵州、云南等地都有分布 。 秋天果实成熟时采收， 去皮新鲜使用， 或者将果实晒干， 剥去假种皮备用 。 【表现】甜美平淡 。 能补脾胃， 养心益智， 养血安神 。 【参考】含有雪芽茶葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B和C、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分 。 【用法】用于脾胃虚弱， 食欲不振， 或气血不足， 体虚乏力；心血虚， 失眠健忘， 惊悸不安 。 【用法】生食， 煎服， 膏方， 或泡酒 。 【注意】不适用于痰火郁结、咳嗽痰粘者 。 [附件] 1 。 代人参糊：桂圆肉30克， 放入碗中， 加少许糖， 一起蒸成稠糊 。 用开水冲服两次 。 起源于《随息居饮食谱》， 意思是能大补气血， 胜于参芪 。 用于年老体弱者， 尤其是产妇 。 2.心脾双补汤：桂圆肉15克， 莲子30克， 大枣10个 。 加入适量水， 煎烫 。 本方秋茶主要用桂圆肉、莲子健脾养心安神；大枣也有类似的效果 。 用于心脾两虚， 食欲不振， 心悸， 自汗 。
所需材料为红枣干250(去核后净重)、桂圆肉50克、冰糖80克、蜂蜜400克、水580克 。
1.红枣洗净后， 用刀切成两半， 去掉枣 。
2.龙眼去壳去核 。
3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内， 加水， 大火烧开后， 降低火， 小火煨30分钟左右， 直至水沥干 。
4.保持小火， 用勺子搅打锅里的枣， 捣碎枣， 沥干沉淀的水 。
5.熟枣放凉， 倒入蜂蜜拌匀 。
6.储存在干净的玻璃瓶中 。
【桂圆茶-具有健脑益智的功效，九峰茗茶】7.饮用时， 取10克左右， 倒入温开水中搅拌均匀 。
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