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百香果不适合胃不好的人多吃百香果，对百香果过敏的人不能吃 。其他人都可以吃，即使是孕妇和婴儿 。百香果籽也是可以吃的，脆一点也能增加口感 。
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直接鲜食：将百香果切开，用勺子挖出袋子直接吃 。种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪 。
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制作果汁：取一个百香果，切好，用勺子将果肉舀入杯中，加入200毫升水，加入少许糖调节甜度，搅拌后得到一杯色香味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好 。夏天用冰水，冬天用温开水，加几滴蜂蜜味道更好 。
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【百香果籽嚼碎有毒 百香果怎么吃?】如何吃果壳：果壳除了可以提取果胶、药用成分和加工饲料外，还可以用来泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴 。
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