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叶酸是一种水溶性维生素,广泛存在于动植物食品中,尤其是酵母、肝脏和绿叶蔬菜中 。但由于天然叶酸极不稳定,容易被阳光和加热氧化,人体真正能从食物中获取的叶酸并不多 。我们来看看叶酸片的品牌 。
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叶酸片什么牌子的好?
1.暹罗叶酸:暹罗叶酸片主要用于预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂)有效率85%,唇腭裂有效率50%,先天性心脏病、其他体表畸形等出生缺陷,以及孕妇、乳母、胎儿贫血 。
2.纽崔莱叶酸:纽崔莱铁叶酸片每片提供10毫克铁,来自人体容易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁,提供0.133毫克叶酸 。含有纽崔莱,一种独特的菠菜提取物,提供天然植物营养 。外层覆盖纽崔莱片,避免营养流失,易于吞咽 。
3.汤臣汴京叶酸:汤臣汴京亚铁叶酸片,其叶酸从德国巴斯夫进口,每片提供217微克优质叶酸 。缺乏叶酸容易导致贫血和白细胞减少 。它能同时补充铁和叶酸,对孕妇缺铁性贫血和缺乏叶酸引起的贫血有很好的补铁补血作用 。
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叶酸片什么时候吃最好?
1.孕前三个月:一般孕前用量在400g/天左右,但每个人具体情况不同 。如果你不能对此做出准确的决定,建议打算怀孕的女性去医院详细咨询 。
2.每天早上吃得最好:每天24小时服用叶酸的最佳时间是清晨、早餐后半小时或一小时,人体对叶酸的吸收效率相对较高 。
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叶酸片吃到何时停止好?
1.每天服用小剂量叶酸类药物的习惯可以持续到分娩结束 。如果孕前因为各种原因疏忽,没有提前服用叶酸,那么怀孕后就要立即开始每天补充,坚持及时进行分娩检查,对肚子里的宝宝影响不会很大 。
2.对于肚子里的宝宝来说,怀孕的前三个月是神经系统发育的高峰期 。按时服用叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的可能性,同时也有利于大脑的发育 。因此,对于孕妇来说,在停药前,也就是怀孕的前三个月,至少要服用整个孕早期的叶酸 。
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吃叶酸有什么副作用?
1.部分孕妇叶酸摄入过多会干扰抗惊厥药的作用,诱发患者抽搐 。
2.食用叶酸高达350微克的孕妇可能会影响锌的吸收,导致缺锌、胎儿发育迟缓和低出生体重儿增多 。
【孕妇叶酸片哪个品牌好 叶酸片什么牌子的好?】3.孕妇服用过量的叶酸会掩盖维生素缺乏的早期表现,从而导致神经系统受损 。
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