大枣和红枣其实是同一种植物， 两者没有什么本质的区别 。 大枣， 又叫红枣， 它的维生素含量非常高， 而且富含铁和钙， 对于防止骨质疏松有很好的食疗作用， 经常吃能起到补气补血的作用 。
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大枣和红枣有什么区别？
据了解， 大枣， 又叫红枣， 两者是同一植物， 而且营养价值很高， 它的维生素含量非常高， 而且富含铁和钙， 对于防止骨质疏松有很好的食疗作用， 经常吃能起到补气补血的作用 。
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【大枣和红枣有什么区别 大枣和红枣有什么不一样】 大枣还具体美颜的功效， 因为它里面富含维生素C和环-磷酸腺苷， 能够促进肌肤细胞的代谢， 防止黑色素沉着， 让肌肤越来越洁白细滑， 达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效 。
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