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花草茶减肥养颜茶有哪些饭前饭后避免喝茶【饭前饭后避免喝茶】饭前， 胃是空的 。 饭前喝茶会稀释唾液， 影响胃中消化液的分泌 。 从而影响食物的消化吸收 。 吃完饭， 马上喝茶 。 茶叶中的茶茶叶水去痘印多酚会与食物中的铁和蛋白质凝结， 从而影响人体对铁和蛋白质的吸收 。
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