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喝茶的三大禁忌世界卫生组织调查了许多国家饮料的优缺点， 最终得出结论：茶是中老年人的最佳饮品 。 据科学测定， 茶毛尖茶的功效与作用叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素， 以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分， 能调节生理功能， 发挥多种保健和药理作用 。
喝茶对我们的健康有这么多好处， 我们能一直喝茶吗？当然不是 。
在日常生活中， 我们应该注意喝茶的三个禁忌：
(1)服药前后不宜喝茶， 因为茶叶本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因， 可能与药物发生化学反应， 改变药性， 甚至成为有毒物质 。 不仅治不好病， 还可能引起不良副作用 。 因此， 用茶送药丸、香囊、药水是非常不明智的 。 我们必须改掉这个坏习惯， 不要以为只是喝几口茶 。 什么都不要怕 。
(2)睡前不要喝茶， 尤其是浓茶或冷茶， 会刺激胃 。 引起不适， 影响睡眠 。 茶强心利尿， 兴奋神经；对于敏感、有糖尿病、尿液控制不佳(尤其是老人、儿童、孕妇)且易失眠的人群， 饭后不宜喝茶 。 但是有些人喝了十年浓茶已经习惯了， 晚上不会失眠尿频， 但其实对身体不好 。 即使你习惯了， 晚上喝浓茶， 每天喝太多也会损伤胃壁， 导致碧螺春的功效与作用胃气过盛， 切胃 。 因此， 适当饮酒对你的健康有好处 。
【喝茶的三大禁忌，中茶普洱茶】(3)太热的时候不要喝， 很容易伤到咽喉和食道， 引起疾病， 长此以往甚至会引发喉癌 。
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