文章插图
1、食材：三文鱼200克、胡萝卜1根、芦笋适量、大米适量 。
2、大米放电饭煲煮成粥 。
3、三文鱼洗净切小块，放盐、胡椒粉抓匀 。
4、放汤锅煮熟（适合年龄较小的宝宝），稍大一点的宝宝可以煎熟 。
5、芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟，沥出 。
【宝宝三文鱼粥的做法 三文鱼粥的做法】6、粥盛出 ， 上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼，吃的时候拌匀 。
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