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【黑米做法几种图片 黑米做法】1、黑米养生粥准备食材:黑米80克,黑豆30克 , 黄豆10克 , 花生20克 , 红豆10克,桂圆18粒,红枣3粒,枸杞5克 。具体做法:红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟 , 其余食材淘洗干净 , 红枣洗净,用厨房剪刀剪成条状,顺便去掉红枣核,枸杞沥干水分备用,再将所有食材放进电饭煲内胆,倒入适量清水,将电饭煲内胆放进电饭煲 , 接通电源,启动煲粥程序,桂圆去壳,用清水浸泡几分钟,沥水,“杂粮粥”时间还剩25分钟时,放入桂圆,根据口味加入冰糖,盖上盖子继续煮 , 出锅前5分钟放入枸杞 , 盖上盖子再煮5分钟即可 。
2、红枣黑米粥准备食材:黑米150克,糯米150克 , 红枣20个,白糖适量 。具体做法:将黑米和糯米清洗干净 , 接着把黑米和糯米倒入锅中,放入三碗水,然后开大火煮开,转小火熬20分钟,接着加入红枣 , 然后加入白糖继续熬20分钟 , 等到锅中汤汁浓稠就可以出锅了 。
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