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【吃金桔有什么好处 吃小金桔有什么好处和坏处】1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在促进胶原蛋白合成方面的效果非常明显，能够起到很好的美容养颜的好处 。
2、从中医食疗的角度上来讲能够开胃理气 ， 对于消化不良、泄泻不止、脾胃功能相对比较弱的人，适当食用金桔有很好的开胃理气、促进消化的好处 。
3、可以生津润肺 ， 对于肺热所导致的咳嗽、咳痰，适当食用金桔有很好的生发口中津液、滋润肺经、缓解上述症状的好处 。
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