文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
转眼之间 , 冬天已经来临了 , 目前处于初冬时节 , 马上要迎来小雪节气 , 会发现气温急速下降 , 有一些地方就开始下雪了 , 让人感受到寒冷的感觉 , 身体很容易受凉 , 四肢都无力 , 每一天都没有食欲 。 冬天天气太冷了 , 很多人不愿意出门买菜 , 平常可以囤积一些蔬菜 , 白菜绝对是首选项 , 价格也不贵 , 营养价值高 , 食用方法非常多样性 。 今天分享一种白菜的家常吃法——白菜肉丸炖粉条 , 12分钟就搞定了 , 汤汁非常浓郁 , 吃起来巨下饭 。 冬天 , 遇见这菜别手软 , 简单焖一锅 , 营养又解馋 , 顺利度过寒冬 。
【白菜肉丸炖粉条的具体做法】
食材明细:选购新鲜白菜300克左右(白菜是一种非常平民的蔬菜 , 冬天一定要多囤点 , 白菜的水分很充沛 , 口感特别清甜 , 可以搭配许多食材炒着吃) , 红薯粉条少许 , 大葱半根 , 干辣椒若干个 , 食用油少许 , 若干个大蒜头 , 温水和冷水少许 , 少许食盐 , 半勺白糖 , 选购油炸肉丸子200克(肉丸子是用猪肉制作而成 , 经过油炸后而成的美食 , 市面上有油炸好的肉丸子 , 也可以自己来制作) , 鸡精和味精少许 , 生抽和蚝油少许 , 其他调味品 。
具体制作顺序:第一步:提前选购好白菜 , 油炸肉丸子和红薯粉条 , 将红薯粉条放在容器里 , 加上适量温水泡发开 , 然后用热水煮至断生 , 捞出控干掉表面的水分 。
第二步:将干辣椒去掉蒂洗净 , 切成若干小段 , 大蒜去皮切成蒜片 , 大葱去掉不新鲜的叶片 , 切成若干小段 , 备用 。
【白菜|冬天,遇见这菜别手软,简单焖一锅,营养又解馋,顺利度过寒冬】第三步:将白菜的根部切除 , 叶子全部剥下来 , 白菜叶子反复清洗干净 , 切成若干块状 , 控干表面的水分 。
第四步:将油炸肉丸子解冻(一般都会放在冰箱里) , 香葱洗净切成小段 , 准备好红薯粉条 , 白菜和肉丸子 , 开始制作这道白菜肉丸炖粉条吧 。第五步:锅底调入少许食用油 , 放入一些蒜片 , 葱段 , 干辣椒和姜末 , 迅速爆炒出香味来 。
第六步:放入白菜梗炒至断生 , 然后倒入白菜叶子 , 迅速翻炒均匀 , 加上一勺食盐调味 , 加上一勺鸡精和味精 , 调入一勺生抽和蚝油 。
第七步:加上一大碗开水 , 放入煮好的红薯粉条 , 放入油炸肉丸子 , 用锅铲翻炒几下 , 盖上锅盖焖煮一小会儿 。
第八步:加上其他佐料 , 收汁出锅 , 这道白菜肉丸炖粉条就制作完成了 , 一家人都喜欢吃 。
白菜肉丸炖粉条是一道冬日最受欢迎的家常菜 , 让人回味无穷 , 粉条吃起来很有韧性 , 白菜吃起来非常清甜 , 肉丸子也非常好吃 , 几种食材炖一锅 , 让人垂涎欲滴 , 吃起来特别下饭 , 出锅后全光盘 。
小伙伴们 , 你们是否吃过这道白菜肉丸炖粉条呢?(文中配图都出自网络)
推荐阅读
- 取暖器|冬天取暖,为什么没人用“小太阳取暖器”了?听听大实话
- |大量上市!冬天吃再多鲫鱼不如它!应季而食,遇到必买10斤~
- 魔芋|冬天这菜使劲吃,一控糖、二排毒、三通便、四减脂,营养又便宜
- 泥鳅|冬天碰到这鱼我从不手软,一次买好几斤,营养又美味,常吃身体棒
- 猪肉|冬天多吃这个肉,润燥下火还止咳,比牛肉便宜,比猪肉滋补!
- 香菇|冬天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
- |冬天,记得少吃生冷和油炸,多吃这5样菜,润燥驱寒,安稳过冬
- 猪肉|完胜猪肉鸡肉,冬天最该吃的肉是它!清热利湿,不上火还护血管
- 鸡蛋|冬天多煮这个汤,几块钱煮一锅,鲜美营养,很滋润
- 红薯|冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香