文章插图
1、材料：银耳100克、雪梨1个、红枣20克、薏米30克、莲子50克、冰糖适量 。
2、银耳泡发后洗净掰成小朵 ， 雪梨去皮切成小块备用；
【怎样做银耳莲子汤 怎样做银耳莲子汤好喝】3、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水 ， 加入两小块冰糖 ， 炖上2个小时即可 。
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