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低血压是指收缩压与舒张压均低于正常水平 ， 一般多是由于急性失血或者久病体虚所导致 。那么血压偏低要怎么才能补上呢？生姜若干将生姜去皮后洗净，生服 。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1g，可使收缩压平均身高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa 。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水但茶饮等等对治疗低血压都有好处 。
参芪升压汤材料：生黄芪15克，党参15克，升麻9克，瘦肉100克 。
做法：将瘦肉洗净后切块，以上三药一起装入纱布袋中，在放入砂锅内 ， 加水用文武火炖煮至肉烂熟，取出药袋，加调料即可，喝汤吃肉 。
功效作用：可以补中益气，适宜于血压偏低的人群进补服食 。
淮杞狗肉材料：狗肉、淮山药、枸杞各适量 。
做法：将狗肉洗净后切成小块，用开水烫透，然后放入油锅中和葱姜翻炒，烧透后加入料酒 。倒入砂锅中加入淮山、枸杞、食盐 ， 加水用文火炖烂后调味即可 。
功效：可以滋补肝肾、补中益气，益精助阳，适用于年老体弱血压偏低的人群进补服食 。
大枣黄芪粥用大枣10没 ， 黄芪15克，糯米50克，先将黄芪用水炖煮 ， 去渣 。用黄芪汤汁与大枣、糯米同煮熬粥，每晚服食一次，可改善血压偏低的症状 。
人参煮羊肉材料：园参50克，枸杞子30克 ， 肉苁蓉15克，羊肉250克 。
做法：想将前三种材料锉成细末，用1500毫升的清水浸泡两天 ， 去渣取汁1000毫升，加入羊肉和葱白一起炖煮至羊肉烂熟，稍加调味后即可服食 。
功效：可以治疗因低血压脾肾阳虚 ， 所引起的头晕目眩、体倦无力，腰膝酸软等不适症状 。
归圆仙酒材料：当归身60克，龙眼肉250克 ， 白酒1000克 。
做法：将白牛浸泡当归身、龙眼肉，20-30天后即可饮用 。每次饮20-30毫升，每日2次 。
功效：可益气养血 ， 健脾养心，适用于低血压心脾气血亏虚，表现有头晕心悸、失眠多梦、唇甲舌淡的人群进补饮用 。
银耳参枣羹材料：银耳5克 ， 高丽参5克，枸杞子20克，大枣10枚 。
做法：将银耳洗净，用水浸泡约30分钟左右；大枣用清水冲洗干净 ， 二者与枸杞子、高丽参共入砂锅中 ， 加100毫升鸡汤和适量水，用小火炖煮 。早晚分2次服食，连用数日 。
功效：可以益气养血 ， 养心健脾 ， 宁神安志 。适用于低血压心脾两虚，身体虚弱，心神恍惚，容易健忘的人群进补服食 。
【血压偏低怎么才能补上 血压偏低怎么才能补上男】
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