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低血压在很多人眼里远没有用血压的危害严重 ， 所以，很多人常常不将其放在跟里 。但事实是，如果血压过低，照样会给健康带来隐患 ， 甚至可能危及生命 。饮食调理是低血压调理的重要方法，低血压喝什么茶汤好呢？生姜红糖茶原料：生姜5克，红糖50克 。
做法：原料浸入开水中，将红糖溶化后服用 。
功效：益气养血 。适宜于气血两虚型低血压 。
六味升压汤原料：蛤蚧1对，田鸡2只，黑北芪4片，花菇2朵，火腿10克 ， 生姜2克，酒、盐各少许，沸水适量 。
做法：将蛤蚧宰杀去头 ， 先洗净；田鸡宰杀去皮，取腿肉；花菇、生姜洗净，姜切片，花菇撕成小朵；火腿切成薄片 。同入锅与黑北芪加滚水同炖 ， 待肉熟软加入酒、盐调味即成 。食肉饮汤，1日1次，连服5天为1个疗程 。
功效：具有补脾、安神、升血压、养血的功效 。适宜低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用 。如果血压正常的人食用具有补身的作用 。
当归姜枣汤原料：当归、大枣各50克，羊肉250克，生姜15克，其他调味料适量 。
做法：生姜切片；羊肉、生姜、大枣文火煞成3碗．加入调料另煎当归24毫升 。将药液、羊肉汤依次饮用，每日分2次 。
【低血压喝什么好 低血压喝什么好的最快女性食补】 功效：补益气血，祛风散寒 。适用于低血压性眩晕 。
人参莲肉羹原料：红参片5克，莲子肉10枚，冰糖30克 。
做法：先将红参、去芯莲子放在碗内，加水浸泡，再加入冰糖 。然后将碗置于蒸锅内，隔水蒸炖1小时 。喝汤、吃莲肉 。红参片可连续使用2次，次日再加莲子、冰糖及水适量，如前法蒸炖后，喝汤、吃莲肉，并连红参片一道嚼食 。连续服用，或隔口服食一次 。
功效：可收益气温阳 ， 安神升压功效，尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用 。
红糖芝麻泥原料：红糖60克，黑芝麻60克，生姜30克 。
做法：先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每次开水冲服6克，每日2-3次 。
功效：此方能养阴补血，提升血压 。
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