山药润肺 山药性平，味甘，是润肺的最佳食品之一 ， 多吃山药是对肺很好的，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人四季皆宜常食山药 。
莲藕润肺 莲藕性味甘温，入肺经、心经、脾经，有健胃开脾、清热润肺、止咳润喉的功效 ， 适用于肺热咳嗽，对于呼吸道疾病、口腔疾病等有辅助治疗的作用 。
吃什么干果润肺松子润肺 松子其实就是松树的种子，是一种理想的润肺补肺的食物，松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，好处多多，非常适合肺虚干咳少痰或无痰者食用，松子还有抗衰老，预防心血管?。?预防便秘的作用 。
白果润肺 白果 ， 即银杏的果实，是一种温肺益气、止咳平喘的食品 。具有润肺养肺、固肾益气的功效 。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘 。
花生润肺【煲什么汤可润肺 喝什么汤可以润肺】 花生性平 ， 味甘，善补肺气 ， 又能润肺，适用于肺虚久咳者食用，凡肺虚之人 ， 不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮食用，不宜炒后食用 。
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