【橙子热饮制作方法 橙子热饮的作用】
文章插图
1、橙子2个，砂糖适量 。
2、橙子剥皮，切块，加入刚没过橙子肉的水，大火煮开 。
3、煮开后小火再煮3分钟加适量砂糖，冰糖更好，糖融化即可 。
4、橙子热水，不仅能消化吸收丰富多彩营养成分 ， 还能防止高血脂产生，由于橘子水里带有的阿拉伯胶能清除人体内沉积到胆固醇，能够抑止结肠对胆固醇的消化吸收，它能让人类血液中胆固醇的总数显著降低，血液黏稠度也会随着降低，这时候大家出現高血脂的概率就会降低许多 。
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