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【双汇肘花火腿可以直接吃吗 肘花火腿怎么做好吃】爆炒火腿：
1、西兰花适量、盐适量、蚝油适量、肘花火腿适量、蒜适量、鸡精适量 。
2、西兰花洗净掰小块，水烧开加盐和油，焯一下 。
3、沸腾后40秒左右就捞出来 。
4、肘花火腿切块，蒜切片 。
5、热锅冷油把蒜炒香后 ， 加西兰花和火腿，翻炒20秒 ， 加蚝油、盐、鸡精出锅即可 。
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