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【木瓜的一百种吃法 木瓜吃法与做法】1、木瓜牛奶：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量 。选取新鲜熟透木瓜 ， 去皮、去核，切成大块状 ， 备用 。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用 。
2、木瓜果盘：把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘 。口感软滑、多汁，又香又甜 。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤 ， 可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏 。
3、木瓜牛奶椰子汁：木瓜1/2个，鲜奶250cc ， 蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯 。木瓜去皮对剖、去籽、切块 ， 将所有材料放入果汁机搅拌约30秒 ， 即可倒出饮用 。
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