配方:绿茶粉、薏苡各适量 。
用法:将绿茶粉放到碗里 , 然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可) , 加上奶油搅和均匀 , 用热开水冲泡即可饮用 。
功用:可以养容美颜 , 让肤质更幼嫩 , 亦可利尿消脂 。
瘦身茶方2:
配方:绿茶粉2克、荷叶3钱 。
用法:以沸水冲泡 , 即可当饮料喝 。
功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
瘦身茶方3:
配方:绿茶粉6克、山楂5钱 。
用法:加三碗水煮沸6分钟 , 三餐后服饮 , 加开水冲泡即可续饮 , 每日一帖 。
功用:可以消除赘肉油脂 , 对瘀血的散化也很有效 。
瘦身茶方4:
配方:绿茶粉6克 , 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁 , 每日一帖 。
功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用 , 另外亦可降低脂肪 。
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