【茶饮如何帮助您消除疲劳】许多茶饮都具有消除疲劳的功效 ， 这是由于茶叶含有咖啡碱、茶叶碱与可可碱等物质 ， 能够使脑中枢神经兴奋 ， 选择性地使大脑皮层产生兴奋感 ， 增强平滑肌与横纹肌的收缩能力 ， 因此可以消除疲劳 ， 有效地提高脑部劳动的效能 ， 赶走睡意、提振精神 ， 并且帮助增强脑部的思维 。 由于茶本身是碱性物质 ， 具有很好的利尿作用 ， 能够使身体里产生的酸性疲劳物质排出体外 。 通过喝茶 ， 可以不断地保持身体精神清爽 ， 保持旺盛的精力 。
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