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1、直接食用 。将牛油果洗干净 ， 去皮去核 ， 切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯 。
2、做沙拉 。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花 ， 黄瓜，番茄等） ， 然后拌上沙拉酱或番茄沙司 。
【牛油果应该要怎么吃 牛油果应该要怎么吃才健康】3、涂在面包片上 。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后 ， 用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀 ， 再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了 。
4、做奶昔 。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱 。
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