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在日常生活中，我们经常会生吃红枣，因而它具有很好的补血功效 ， 食欲不好的时候我们还会吃点山楂来帮助开胃，如果我们将山楂和红枣一起泡水喝，能行吗？山楂和红枣可以一起泡水喝吗山楂和红枣可以一起泡水喝 。
首先山楂和红枣的性味很合，不会危害到人们的身体健康，而且山楂和红枣中的成分还可以相互合作，人体喝了山楂红枣水之后能够养颜美容 ， 还能够保肝护肝 。
山楂红枣泡水喝有什么好处保肝护肝 山楂红枣水中含有熊果酸和三萜类化合物，它们可以促进肝脏对脂肪的代谢，还能很好地抑制肝炎病毒的活性 ， 所以喝山楂红枣水可以保肝护肝 。
美容 山楂红枣水中含有维生素C、氨基酸 ， 还含有黄酮类物质，它们可以美白净化肌肤，还可以起到延缓衰老的作用 。
降血压 山楂红枣中含有黄酮类化合物和芦?。】梢匀砘?，黄酮类化合物则可以扩张血管，它们一起合作可以起到降血压的功效 。
山楂红枣泡水的做法材料:干山楂6个、红枣6个、蜂蜜一匙 。
做法：首先清洗干净山楂和红枣，然后将它们一起放入锅中，倒适量的水进去煮10分钟，饮用的时候加一匙的蜂蜜进去 ， 可以代替茶饮用 。
什么人不适合喝山楂红枣茶1.糖尿病人不宜喝山楂红枣茶 。红枣中的糖分含量比较多，糖尿病人喝了以后会导致他们的血糖升高，对缓解他们的病情很不利 。
2.孕妇不宜喝山楂红枣茶 。山楂会促进子宫的收缩 ， 孕妇服用之后有可能出现流产或早产的症状 。
3.胃酸过多和胃溃疡患者不适合喝山楂红枣茶 。因而山楂中含有很多的酸性物质 ， 这类人喝了之后会导致体内的胃酸过多，同样不利于自己的病情 。
【山楂和红枣可以一起泡水喝吗】
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