醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢 ， 东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可 。
step1: 生姜切片 。
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【醋泡姜的做法及功效与作用】
step2: 把切减立木语各井粒练病超照好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋 。醋倒满，没过生姜 。
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step3: 取一小块保鲜膜，折叠成一小块，把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上，盖上盖子，密封结实 。放到冰箱里一个星期后就可以吃了 。
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功效与作用step1: 根据临床研究 ， 醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解 。心脏病跟胃特别有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风360新知从哪儿来，同样从肠胃来的，高血压都有关系，因此，把肠胃、脾胃搞好了 ， 那就都解决问题了 。
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