杨梅的功效和作用 杨梅干的功效和作用


杨梅的功效和作用 杨梅干的功效和作用

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1、生津止渴,对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛的人 , 如果适当吃杨梅有很好的生发口中津液、缓解症状的作用 。
2、健脾开胃、增进食欲,因为杨梅当中含有丰富的有机酸,而有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,有很好的健脾开胃、增进食欲的作用 。
【杨梅的功效和作用 杨梅干的功效和作用】3、为机体补充丰富的维生素C,而维生素C能够很好的刺激众多免疫物质的生成,适吃杨梅补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用也非常明显 。

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