文章插图
1、嚼着吃 。黑枸杞可以直接嚼着吃，就跟吃葡萄的味道差不多，不过一般是直接吃新鲜的黑枸杞，而不是吃黑枸杞干，黑枸杞不太适合直接嚼着吃，毕竟有些硬 ， 很难嚼得动啊 。
2、泡茶 。在泡茶的时候，也可以加入适量的黑枸杞，这样在喝茶的时候，同时也可以喝到黑枸杞水，也是吃黑枸杞的吃法之一，所以泡茶的时候，记得也加入几颗黑枸杞?。?等黑枸杞干泡软之后就可以嚼着吃了 。
【黑多肉枸杞吃法 黑枸杞怎么吃】3、泡酒喝 。黑枸杞还可以用来泡酒的，一般把适量的黑枸杞放到白酒中，然后再加入适量的冰糖，也可以不加冰糖，然后放到阴凉通风的地方密封存放，一周之后就可以喝了，每天喝一小杯对身体有好处 。
4、馒头或炖菜 。在蒸馒头或包子的时候 ， 也可以加入一些黑枸杞 。在炖菜的时候，放入适量的黑枸杞也可以 ， 这样在吃菜的时候就可以同时吃到黑枸杞了，可以换种吃法 。
5、煮粥 。在煮粥的时候，也可以加入适量的黑枸杞，不过最好等到粥煮熟了 ， 凉了一些之后再放入黑枸杞会比较好一些，因为高温状态下会破坏黑枸杞的营养 。
6、泡水喝 。黑枸杞最常见的吃法就是泡水喝，把黑枸杞放入温水中，水的颜色会发生变化，如果水的PH<7的话 ， 则会变成紫红色的水，如果PH>7的话，则水的颜色的蓝色的 。这应该是最常见的吃法，所以要试看看 。
推荐阅读
- 黑豆浆的功效与作用备孕 黑豆浆的功效与作用
- 玫瑰花茶可以每天喝吗 玫瑰花茶可以每天喝吗、红枣枸杞玫瑰花茶禁忌
- 黑米怎么熬粥有营养 黑米怎么熬粥
- 黑米粥怎么熬好喝 黑米粥怎么熬
- 红烧黑鱼的家常做法 红烧黑鱼的家常做法分享
- 吃黑芝麻糊会长头发吗 吃黑芝麻糊能长头发吗
- 黑芝麻怎样做好吃不上火 黑芝麻糊怎么吃不上火
- 黑芝麻糊吃了上火不 黑芝麻糊怎么吃不会上火
- 吃黑芝麻糊可以生发吗 斑秃吃黑芝麻糊可以生发吗
- 常吃黑芝麻糊有什么好处 每天吃黑芝麻糊有什么好处