文章插图
夏天到了，除了有好吃的水果外，还有美味的蔬菜可以食用 ， 例如现在正上架的秋葵 ， 秋葵如此美味 ， 只能吃一季太可惜了，可以晒干了泡着吃吗？秋葵可以泡水喝吗秋葵可以泡水喝 。
和大多数素菜一样，秋葵具有季节性，过季就很难吃到鲜美的秋葵了，为了延长秋葵的食用期限，可以在当季的时候将秋葵做脱水处理，干秋葵不仅可以做菜用 ， 还可以泡水喝，保健功效一样充分 。
秋葵泡水有什么好处清热去火 冬天的时候，火锅是比较常见的食物，人们通过食用辛辣的食物 ， 发汗发热，从而达到御寒的效果 。但是火锅吃多了是会上火的 ， 轻则溃疡，重则满脸痘痘，秋葵是寒性食物 ， 用干秋葵泡水可以清除内火，从而预防上火 。
缓解疲劳
秋葵中含有大量的蛋白质、糖类、和其他微量元素，长时间的工作或者运动后喝一杯秋葵水 ， 可以帮助身体缓解疲劳，快速提升精力，对于久坐一族来说 ， 还能预防便秘呢 。
秋葵怎么晒干材料：秋葵、水 。
方法：将新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥水后放在太阳下晒干即可 。
注意事项：夏天太阳厉害的时候一天可以晒干 ， 如果遇到多云等天气，太阳不是很大，就多晒几天 ， 一定要晒干，以免受潮长霉 。
秋葵怎么泡水秋葵泡水的方式和其他茶饮一样，觉得味道寡淡的可以放入适量的冰糖，增加甜度，也可以放入一些其他材料 ， 例如红枣、枸杞、生姜等，依据个人口味添加即可 。
干秋葵要怎么保存干秋葵放在密封袋或者储物罐中密封存储即可，而且每次打开后要立即关上 ， 以免秋葵受潮，秋葵上潮后易长霉，长霉的干秋葵就不能食用了 。
【秋葵可以泡水喝吗 新鲜秋葵可以泡水喝吗】
推荐阅读
- 秋葵的19种吃法大全 秋葵的19种吃法大全视频
- 熟的粽子煮多长时间可以吃 粽子煮多长时间可以吃
- 夏季用什么泡水喝好一些 夏季用什么泡水喝好
- 菊花茶和藏红花可以一起泡茶喝吗百度百科 菊花茶和藏红花可以一起泡茶喝吗
- 什么情况下可以吃益生菌? 什么情况下可以吃益生菌
- 虾干放冷藏还是冷冻可以存放得更久 虾干放冷藏还是冷冻可以存放得更久吗
- 西瓜开了可以放多久 切开的西瓜常温下可以放多久
- 一个完整的柚子可以放多久 完整的柚子可以放多久
- 甘蔗怎么放时间长 甘蔗可以放多长时间
- 蛋糕奶油放保鲜保存多少天 奶油蛋糕可以存放多长时间