文章插图
1、将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用 。
2、起锅 ， 倒油2勺火麻油 。
3、然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒 。
4、翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味 。
5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
【炒油菜的做法 做炒油菜的步骤】6、小贴士：素炒油菜是很简单的家常菜，食材新鲜很重要哦，建议用火麻油来抄，这样不但味道更好，还有辅助的抗衰老效果 。
推荐阅读
- 甘松的营养价值
- 佛手的营养价值
- 炸土豆块的做法 如何炸土豆块呢
- 车前子的营养价值
- 女贞子的营养价值
- 燕窝和雪燕的区别 燕窝和雪燕的区别及营养成分
- 燕窝是什么味道 燕窝是什么味道的,好吃吗
- 男人可以吃燕窝吗 男人可以吃燕窝吗孕妇可以吃韭菜炒鸡蛋吗
- 百香果的营养价值
- 家常红烧鸽子的做法 红烧鸽子如何做