水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做

水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做呢?

step1: 酸奶水果沙拉:
1衣础活配造亮研低.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐济水中浸泡 , 可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可

水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做

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step2: 豪华主餐窈窕轻食
1,准备材料(先量好、芋头压泥);Special K原味米麦片
2,面糊的材料全部倒到钢盆中,搅拌到看不到面粉颗粒
3 , 在步骤二中加入芋头泥后冰冷藏5分钟
4,在锅中倒入一点油,放入芋头面糊,直到表面呈现大气泡后,翻面煎到熟
5,煎好的芋头松饼备用(大概可以煎6-7片)
6,将奇异果、芒果切成小块;虾子用水煮熟
水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做

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step3: 油醋水果沙拉
1 , 所有水果切成小丁丁以上水果可依个人喜好增添,以当令时节水果最佳!
2,准备一个大碗 , 将水果丁及1匙饮氧品加上市售和风油醋酱,搅拌均匀即可!
3,添加饮氧品可让和风油醋汁的酱汁沾附在水果丁上,使莎拉更具风味 。
水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做

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【水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做】

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