·便秘时
【何时饮茶有害健康】因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用, 因而影响了对食物的消化吸收功能, 使大便干结, 引起便秘或加重 。 相关信息--便秘老人 且慢用泻药
·神经衰弱或失眠时
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统, 有着明显的兴奋作用, 饮茶尤其是饮浓茶, 会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息 。
·患胃溃疡时
饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液, 影响消化 。 大量饮茶, 胃酸分泌会大量增加, 影响溃疡面的愈合, 加重病情 。 溃疡病患者应少饮茶, 尤其不能大量饮浓茶 。
·患心脏病或高血压病时
过量饮茶, 会加重心脏负担, 使心率加快、血压升高, 对心脏病及高血压患者极为不利 。
·患动脉粥样硬化时
茶中含有多种生物活性物质, 如咖啡因、茶碱、可可碱等, 可加快大脑皮质的兴奋性, 引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢, 促使脑血栓发生 。 还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛, 造成心肌缺血, 诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等 。
·女性经期
经血会带走部份铁质, 所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品, 如菠菜、苹果、葡萄等, 然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸, 会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用, 在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石, 产生沉淀 。
·女性临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠, 如果在产前睡眠不足, 往往会导致分娩时筋疲力尽, 阵痛无力, 甚至造成难产 。
·更年期
在步入更年期时, 除了头晕、乏力, 有时还会出现心动过速, 易感情冲动, 出现睡眠不足, 女性还会有月经功能紊乱等症状, 如过量饮茶会加重这些症状, 不利于舒畅度过更年期 。
·贫血时
茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收 。 铁是制造红细胞的重要原料, 机体缺铁会使红细胞生成受阻, 发生缺铁性贫血 。 长期饮茶者多有不同程度的缺铁, 对体弱血亏及失血者影响最大 。
·缺钙或骨折时
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 。 同时还能促使尿中钙的排出, 使人体钙质少进多出, 导致缺钙和骨质疏松, 使骨折难以康复 。
·患痛风病时
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情, 因而不宜饮茶, 更不宜饮泡得过久的茶 。
·患骨质疏松时
最新研究发现, 嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一 。 经常饮浓茶会导致钙的缺乏, 因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出;另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收, 以致钙的吸收不完全 。
·高热时
对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好, 但不宜饮浓茶, 茶碱有提高体温的作用, 使发热加重, 茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效 。
·服用某些药物时
茶内鞣酸常会造成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成分发生沉淀不易被吸收;服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶, 会使药物中的蛋白质凝固, 疗效难达 。
·女性孕期
浓茶中含咖啡碱浓度高达十%, 会加剧孕妇的排尿和心跳, 增加孕妇的心、肾负担, 诱发妊娠中毒症等, 不利于母体和胎儿健康 。
·女性哺乳期
此期间若大量饮茶, 茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环, 便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用, 造成奶汁分泌不足 。 另一方面, 茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内, 影响婴儿健康
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