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四季变化与饮茶健康【四季变化与饮茶健康，经期能喝铁观音吗】福建安溪名茶俗话说：“人生七件事 ， 柴米油盐酱铁观音的品牌醋茶” 。 可以看出 ， 茶在我们人们的生活中起着非常重要的作用 。 目前 ， 茶已被人们称为“天然健康饮品” 。 与其他饮料相比 ， 它有独特的优势 。 它不仅具有提神醒脑的功能 ， 还具有多种保健和治疗功能 。 人们平时喝茶 ， 习惯买自己喜欢的茶 ， 一年四季基本不变 。 其实茶的起源、滋味、加工工艺都是不同的 ， 各有千秋 ， 因其性寒、性热、性温、性凉 ， 各有神通 。 不同季节喝什么茶很讲究 。 祖国医学认为 ， 春天喝花茶 ， 夏天喝绿茶 ， 秋天喝绿茶 ， 冬天喝红茶 。 因此 ， 通过“四季适宜寒热” ， 根据季节选择饮品 ， 才能达到最佳的保健效果 。 春天喝花茶回归大地为宜 ， 阳气会增长 ， 会给万物带来生机 。 像大自然一样 ， 人体处于舒适的状态茶叶包装设计 。 但此时人都感到困倦乏力 ， 表现为中枢神经系统受到抑制的“春季嗜睡” 。 想要缓解春季嗜睡带来的不良情绪 ， 此时应该喝花茶 ， 对缓解春季嗜睡大有裨益 。 花茶是集茶味之美和花香于一身的茶宝 。 “花吸茶香 ， 相得益彰” ， 是利用焙炒绿茶等类茶的吸味特性和花的散发香味特性的原理 ， 将茶叶和花混合窨制而成 。 其中 ， 茉莉花茶最为出名 。 因为茉莉花香气浓郁 ， 滋味醇厚 ， 清香不浮 ， 清爽不浊 ， 味道鲜美持久 ， 回味甘甜 ， 茶可以帮助驱散 。
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