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凉茶的成分和功效曹华茶能拥有丰富的风味及广泛的功效， 主要是各种花草茶成分相乘互补的结果 。 各花草茶的成分相当繁杂， 其中比较常见的为以下几种：
芳香精油：又称挥发油或精油， 虽然凉茶的含量不高， 但却极具价值 。 在不同种类的凉茶中， 芳香精油的组成元素也有所不同， 这不仅什么是功夫茶赋予了各种凉茶独特的香味， 而且具有独特的医疗功效 。 一般来说， 芳香精油具有抗菌、抗菌、消炎、镇痛、止痉等功能， 对人体免疫系统也大有裨益 。 这种成分可用于芳香疗法和蒸汽吸入疗法 。
丹宁又名丹宁， 是凉茶中涩味和苦味的来源， 具有收敛、止泻、抗感染的功效 。
维生素：凉茶中含有多种维生素， 是一种基本营养素 。 喝凉茶可以吸收水溶性维生素A和C， 不仅可以促进消化和美容， 还有助于从根本上提高体质 。
矿物质：凉茶含有多种矿物质， 如镁、钙、铁等 。 所有这些都是人类保健的基本营养成分 。 .
类黄酮：这是一种色素， 在凉茶中常与维生素C共存， 对凉茶的色泽影响很大 。 除了利尿和增强循环系统外， 其抗肿瘤和抗癌(防止自由基形成)功能也越来越受到重视 。
苦素：部分凉茶带来苦味， 但也有促进消化、消炎、抗菌的作用 。
甘醇：也称为甲， 通常存在于药用植物中 。 它是凉茶的主要成分之一， 具有强心、抗菌、止咳、利尿的作用 。
生物硅：也是植物的主要药用成分之一， 特别是对神经系统， 但由于其毒性， 必须谨慎使用 。 但是一般喝的凉茶， 这种成分很少， 没有中毒的危险 。
因为有了以上的成分， 凉茶可以赋予人体营养， 提高能量， 调节身体， 增强免疫系统， 从而起到保健的作用 。 (中国食疗网)
凉茶风味浓郁， 功效广泛， 主要得益于各种玫瑰花茶的功效与作用凉茶成分的倍增和互补 。 每种凉茶的成分都很复杂， 常见的有以下几种：
芳香精油：又称挥发油或精油， 虽然凉茶的含量不高， 但却极具价值 。 在不同种类的凉茶中， 芳香精油的组成元素也有所不同， 这不仅赋予了各种凉茶独特的香味， 而且具有独特的医疗功效 。 一般来说， 芳香精油具有抗菌、抗菌、消炎、镇痛、止痉等功能， 对人体免疫系统也大有裨益 。 这种成分可用于芳香疗法和蒸汽吸入疗法 。
丹宁又名丹宁， 是凉茶中涩味和苦味的来源， 具有收敛、止泻、抗感染的功效 。
【凉茶的成分和功效，龙井的功效与作用】维生素：凉茶中含有多种维生素， 是一种基本营养素 。 喝凉茶可以吸收水溶性维生素A和C， 不仅可以促进消化和美容， 还有助于从根本上提高体质 。
矿物质：凉茶含有多种矿物质， 如镁、钙、铁等 。 这是人体保健的基本营养素 。
类黄酮：这是一种色素， 在凉茶中常与维生素C共存， 对凉茶的色泽影响很大 。 除了利尿和增强循环系统外， 其抗肿瘤和抗癌(防止自由基形成)功能也越来越受到重视 。
苦素：部分凉茶带来苦味， 但也有促进消化、消炎、抗菌的作用 。
甘醇：也称为甲， 通常存在于药用植物中 。 它是凉茶的主要成分之一， 具有强心、抗菌、止咳、利尿的作用 。
生物硅：也是植物的主要药用成分之一， 特别是对神经系统， 但由于其毒性， 必须谨慎使用 。 但是一般喝的凉茶， 这种成分很少， 没有中毒的危险 。
因为有了以上的成分， 凉茶可以赋予人体营养， 提高能量， 调节身体， 增强免疫系统， 从而起到保健的作用 。
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