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芋头对人类的牙齿也有很好的保护作用 ， 它含有多种微量元素 ， 其中氟的含量最高 ， 人们食用芋头能起到清洁牙齿和保护牙齿的重要功效 ， 那么怎么煮香芋糖水？怎么煮香芋糖水1,准备好几个芋头 ， 洗干净之后去皮 ， 切成块状 ， 大小自己决定即可;
2.拿锅烧水 ， 待水烧开之后 ， 将切好的芋头放入水中 ， 再放入适量的冰糖 ， 多少由自己决定 ， 喜欢吃甜的 ， 就多放一些冰糖 ， 反之 ， 少放一点 ， 开小火慢慢煮 ， 知道芋头变成绵绵的;
3.将煮好的芋头捞出 ， 放入一个大小适当的盆中 ， 冷却 ， 然后放入冰箱冷藏起来;
4.取蜂蜜和冰糖 ， 熬制糖水 ， 将熬好的糖水放入冰箱待用;
5.如果想吃 ， 就直接淋冰糖水食用;
6.如果喜欢吃冰凉的香芋糖水 ， 就冷藏后再吃 ， 喜欢吃热的 ， 就把煮好的香芋上浇上糖水就可以食用了 。
香芋糖水有什么营养价值1.芋头含有丰富的蛋白、淀粉以及多种维生素 ， 钙和无机盐的含量也比较高 ， 这对人体来说能够补气养肾、保护脾胃 。
2.芋头含有丰富的氟 ， 所以在预防龋齿和保护牙齿方面的功效是很强大的 。
3.芋头中含许多微量元素 ， 它可以提高人体的免疫力 。
4.芋头是一种碱性食品 ， 能中和人体内的酸性物质 ， 使人体的酸碱度达到平衡 。
买芋头怎么选1、一定要仔细观察整个芋头的外表 ， 因为芋头的外表往往会有一些毛皮 ， 会遮盖一部分表皮 ， 拨开那些皮毛 ， 仔细的摸一摸 ， 看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹 ， 好的芋艿绝不会有这些痕迹 。
2、要检查芋头是否新鲜 。因为芋头整个个体都是出自土壤下 ， 所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息 ， 本身也带着一点湿气 。而且 ， 新鲜的芋头一般都是比较硬的 ， 如果发现芋头较软 ， 那么很可能是老了 ， 不新鲜 。
【怎么煮香芋糖水 香芋糖水有什么营养价值】 3、观察芋艿头的整体完整性和大小 。芋艿头的体型一般都是越大越好 ， 它的品质和价格也往往是与体型成正比的 ， 但是体型大的同时 ， 它的外表也更加容易受损 ， 所以还有一个要求是它的外表没有伤痕 ， 这也就是要求保持芋艿头的完整性 。
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