文章插图
1、茶树菇与胡萝卜能同食 。
2、主料：猪月牙骨500g、胡萝卜100g、茶树菇50g
3、辅料：油适量、盐4g、葱1根、醋适量
4、胡萝卜切片，茶树菇泡发备用 。
5、猪月牙骨切小段，洗干净，然后葱姜切适量备用 。
6、锅中烧开水，下入月牙骨焯水，会发现中间有很多浮沫，很脏哦 。所以一定要焯水 。把那些沫撑出来 。
7、焯水后，从新做一锅水，当水温时候下肉和葱姜 。一点盐和醋 。
8、加入胡萝卜和茶树菇大火烧开，然后改中火炖制1小时就可以啦 。
【胡萝卜跟茶树菇相克吗 胡萝卜跟茶树菇是否相克】9、出锅了，营养不上火 。
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