文章插图
1、红枣泡水 。
肝功能差的人喝大枣水 ， 能增加人体血清蛋白 ， 达到保肝排毒的功效 。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低 。注意最好将其掰开再冲泡 。
2、红枣泡茶 。
【大枣的正确吃法和禁忌 大枣的正确吃法】红枣可以泡茶喝 ， 可治疗胃寒、胃痛 。如果再放入桂圆 ， 能补血补气 ， 但是红枣也不是多多益善 ， 过量食用会引起胃酸过多和腹胀 ， 所以在选择红枣是要注意用量了 ， 切记不可以贪多哦~
3、红枣煮蛋 。
用红枣加桂圆煲红糖水 ， 到枣烂桂圆绵时 ， 打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋 。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效 ， 煮出的鸡蛋很滋补 。
4、红枣熬粥 。
用适量百合、莲子搭配红枣调理 。若与小米同煮 ， 可更好地发挥红枣安神的效用 。可缓解焦躁不安等症状 。
5、红枣泡酒 。
红枣在浸泡过程中 ， 富含营养的有机物更容易在酒中溶出 。对保持血管通畅有一定效果 。
推荐阅读
- 红萝卜怎么炒好吃 素炒红萝卜的做法
- 煮腊羊肉的方法 煮腊羊肉的方法有哪些
- 煎馅饼的方法 家常馅饼的做法
- 吃桔子的新方法 吃了有什么好处呢
- 红枣炖鸡的方法 红枣炖鸡的方法与步骤
- 面粒汤的做法 面粒汤怎么做
- 奶油炖菜怎么做好吃的做法 好吃的奶油炖菜怎么做
- 柱候嗜嗜滑鸡煲的做法 柱候嗜嗜滑鸡煲怎么做
- 菟丝子炖鹿筋的做法 菟丝子炖鹿筋怎么做
- 暖暖时蔬炖菜的做法 暖暖时蔬炖菜怎么做