吃桔子的新方法 吃了有什么好处呢


吃桔子的新方法 吃了有什么好处呢

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1、把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起冲泡,喝起来,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效 。
【吃桔子的新方法 吃了有什么好处呢】2、桔皮姜茶 。把桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用;嫩姜洗净切细丝,加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火 。当茶饮饮用 。有舒肝、解郁、止痛功效,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛 。

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