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1、白萝卜煲羊肉 。准备材料:白萝卜1根 , 羊肉500克 , 猪脊骨150克 , 大葱、老姜、枸杞各少许 , 盐 , 鸡精 , 料酒 , 醋 。做法:猪脊骨、羊肉斩块 , 萝卜去皮洗净;锅内加水 , 待水沸时 , 放入猪脊骨、羊肉焯水洗净;将砂锅置于火上 , 放入猪脊骨、羊肉 , 加少许醋去腥 , 加入萝卜、大葱、老姜、枸杞 , 煲2小时左右后 , 调入盐、糖、鸡精 , 即可 。
2、红焖羊肉煲 。材料:白萝卜1根 , 带皮羊肉1000克 , 大枣5个 , 郫县豆瓣酱30克 , 老抽 , 八角 , 桂皮 , 陈皮 , 香叶 , 干辣椒 , 茴香 , 大葱、香菜 , 老姜、枸杞各少许 , 盐 , 糖 , 鸡精 , 料酒 。做法:羊肉砍成块 , 过水焯一下 , 捞起冲净待用;锅内下油烧热 , 放葱姜爆香 , 放入羊肉煸炒 , 放郫县豆瓣 , 老抽炒至上色 , 加料酒、盐、糖 , 加水加八角、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒、茴香、大葱、老姜、枸杞 , 大枣 , 大火开后去浮沫 , 再转入砂煲加盖小火煲六七成熟时放入萝卜 , 煲至酥烂后 , 加、鸡精、胡椒粉调味 , 放香菜末即可 。
【暖胃羊肉煲的做法 羊肉煲的做法】3、山药炖羊肉煲 。材料:羊腩300克 , 胡萝卜100克 , 山药50克 , 姜10克 , 羊骨汤1000克 。调味料:盐5克 , 鸡精3克 , 糖1克 , 胡椒粉1克 。做法:将羊腩切块氽水 , 胡萝卜洗净切块 , 山药洗净切块 , 姜切片待用;净锅上火 , 放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩 , 大火烧开转小火炖45分钟调味即成 。
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