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糖醋鲈鱼
准备好以下食材:鲈鱼一条(鲈鱼刺少 , 腥味不重)葱、姜、蒜
具体制作步骤:1、鲈鱼清洗干净 , 切花刀 , 左右各深切4-5刀(不要切断) 。
2、鲈鱼放投入姜丝、葱丝、适量料酒腌制十分钟 。
3、将腌好的鲈鱼均匀裹上干淀粉 。
4、调面糊:取一只碗 , 放半碗面粉和淀粉(比例1:1) , 再打入一个鸡蛋 , 放入少量食盐 , 加入清水 , 搅拌至老酸奶的浓稠度 , 将鲈鱼均匀滚上面糊 。
5、起锅烧水 , 油温6成热 , 用手提着鱼尾 , 往鱼身上淋热油至
6、调糖醋汁:碗中放入100g番茄酱、100ml水、5勺白糖、5勺白醋、半勺盐、两勺生抽、两勺淀粉 , 搅拌均匀 。
7、锅中留底油烧热 , 放入调好的糖醋汁熬制浓稠 , 关火 , 将糖醋汁均匀淋到鱼身上 , 加葱丝或香菜点缀即可 。
糖醋鱼
食材:鲈鱼(刺少)、葱、姜、洋葱、胡萝卜
制作步骤:1、鲈鱼清洗干净 , 切花刀 , 两面各斜着深切3-4刀
2、鲈鱼放碗里加姜片、葱段适量料酒和盐腌制5分钟
3、将腌好的鲈鱼两面均匀裹上面粉 , 然后调面糊:碗里加1大勺面粉+2大勺淀粉加入少许清水+1小勺明油 , 搅拌至老酸奶的浓稠度 , 将鲈鱼均匀裹上面糊
4、起锅烧油 , 用手提着鱼尾 , 往鱼身上淋热油定型 , 然后将鱼整个放入油锅 , 不需要造型就直接炸至两面金黄捞出即可
5、调糖醋汁:碗中放3勺番茄酱+2勺陈醋+3勺白糖+1勺生抽+1勺淀粉+少许清水搅匀 。 锅中留底油烧热下洋葱粒和葱白末炸香 , 放入调好的糖醋汁熬制浓稠 , 将糖醋汁均匀淋到鱼身上 , 加上葱末和胡萝卜丁即可
糖醋鱼
1、鲈鱼清理干净后斜刀改花刀 , 放葱姜、盐料酒 , 抓拌均匀腌制二十分钟 。
2、调面糊:两个鸡蛋、八勺面粉、四勺淀粉、适量盐 , 一起搅拌均匀 , 搅拌成细腻的糊状 。
3、把面糊均匀抹在鱼身上 , 起锅烧油 , 放入鱼炸至两面焦黄盛出 。
4、调料汁:三勺番茄酱一勺白糖、两勺白醋、一勺淀粉一勺生抽、小半碗清水 , 一起搅拌均匀 。
5、锅中留少许底油 , 倒入料汁煮至粘網 , 淋入鱼身上即可 。
糖醋鲈鱼
准备食材:鲈鱼、葱、姜、洋葱、胡萝卜
具体制作步骤:1、鲈鱼清洗干净 , 切花刀 , 两面各斜着深切3-4刀
2、鲈鱼放盘里加姜片、葱段适量料酒和盐、白胡椒粉按摩均匀 , 腌制5分钟
3、将腌好的鲈鱼沥干水分 , 两面均匀抹点面粉 。 然后调面糊:碗里加1大勺面粉?2大勺淀粉加入少许清水?1小勺明油 , 搅拌至老酸奶的浓稠度 , 将鲈鱼均匀裹上面糊
4、起锅烧油 , 用手提着鱼尾 , 往鱼身上淋热油定型 , 然后将鱼整个放入油锅 , 直接炸至两面金黄(约6分钟)捞出即可 。
5、调糖醋汁:碗中放3勺番茄酱?2勺陈醋?3勺白糖?1勺生抽?1勺淀粉?少许清水搅匀 。 锅中留底油烧热下洋葱粒和葱白末炸香 , 放入调好的糖醋汁熬制浓稠 , 将糖醋汁均匀淋到鱼身上 , 加上葱末和胡萝卜丁即可 。
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