香榧子是热性还是凉性 香榧子是热性还是凉性水果


香榧子是热性还是凉性 香榧子是热性还是凉性水果

文章插图
买了些香榧子来吃 , 但最近喉咙有些疼痛 , 有上火的症状 , 医生嘱咐说最好少吃一些性热的食物 , 以免加重上火 , 不知道这香榧子是热性还是凉性的呢?香榧子是热性还是凉性香榧子性平 。
《本草再新》中记载香榧子味甘 , 性平;归肺、胃、大肠经 , 可见香榧子属于平性食材 , 适量食用既不会上火也不会降火 , 适宜人群广泛 , 但其含有高脂肪 , 易滑肠 , 大便稀溏者不宜食用 。
小贴士 1、常见的凉性食物有:绿豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白萝卜等 。
【香榧子是热性还是凉性 香榧子是热性还是凉性水果】 2、常见的热性食物有:辣椒、花椒、胡椒、榴莲、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等 。
香榧子是什么树的果实为红豆杉科榧子属裸子植物榧的果实种子 。
香榧子又叫木榧、香榧、玉榧、野极子、榧实、赤果榧、黑子等 , 属红豆杉科、榧属植物 , 是一种红豆杉科植物的种子 , 其果实外有坚硬的种皮包裹 , 大小如枣 , 核如橄榄 , 两头尖 , 呈椭圆形 , 成熟后果壳为黄褐色或紫褐色 , 种实为黄白色 , 原产我国 , 主要分布在长江以南 , 南岭以北及西南地区 。
香榧子是发物吗是发物 。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物 , 常见的食物有鸡、蛋类、鱼、虾、蟹类等 , 而香榧子中含有丰富的油脂、蛋白质、棕榈酸、钙、磷、铁等营养成分 , 属于营养丰富的食物 , 如对蛋白质过敏的人群 , 食用香榧可能出现过敏症状 , 而可引起过敏症状的食物在中医上属于发物类 。
香榧子一天能吃多少颗10-15颗 。
适量吃香榧子可以杀虫消积 , 润肺化痰 , 滑肠消痔 , 健脾补气 , 去瘀生新 , 主治虫积腹痛 , 小儿疳积 , 肺燥咳嗽 , 便秘 , 痔疮 , 体虚脚弱 , 小儿遗尿等病症 , 但若是过量吃香榧 , 其含有的油脂、纤维素、蛋白质等营养成分 , 不仅无法很好的吸收 , 还会引发身体不适 , 如:腹泻、上火、消化不良等症状 , 建议一天吃10-15颗 , 不超过10克的香榧子为宜 。

    推荐阅读