文章插图
1、食材：
四季豆100克、烧烤腌料30克、孜然粉适量、胡椒粉适量 。
【烧烤四季豆技巧 家常版四季豆烧烤做法教程】2、方法：
（1）四季豆去掉筋膜洗净沥干水分 。
（2）油锅烧五成热 ， 将四季豆炸到起泡 。
（3）捞出沥干油分 。
（4）烧烤料兑适量水搅拌均匀 。
（5）将四季豆和烧烤料搅拌均匀 ， 撒上适量胡椒粉 ， 孜然粉 。
（6）搅拌均匀腌制半小时 。
（7）平底锅烧热 ， 将腌制好的四季豆放在上面 ， 小火煎三分钟 ， 中途要不停翻面 。
（8）关火 ， 将四季豆放在盘子里 ， 上面再撒一层孜然粉 ， 吃的时候拌匀即可 。
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