姜炒米的食用方式和注意事项 姜炒米的做法的功效


姜炒米的食用方式和注意事项 姜炒米的做法的功效

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1、食用方式:泡茶 , 取适量姜炒米放入杯中 , 另外可以根据自己口味喜好加入红糖、盐、枸杞等其他食材 , 用开水冲泡 , 盖上盖子焖10分钟即可饮用 。熬粥 , 将姜炒米和水大约按照1:3的比例放入锅中 , 开小火慢煮1小时左右即可 , 出锅前可加入适量红糖调味 。
【姜炒米的食用方式和注意事项 姜炒米的做法的功效】2、注意事项:一般人群均适宜但燥热体质、高血压病人群慎食 , 无特殊同食禁忌 。

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