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1、材料：糙米100克 ， 百合干25克 ， 何首乌20克 ， 黄精20克 ， 白果干 ， 10克 ， 枣干15克 ， 蜂蜜30克 。
【首乌百合粥的做法 首乌百合粥的做法简单介绍】2、何首乌、黄精均洗净 ， 放入纱布袋中包好；糙米洗净 ， 用冷水浸泡4小时 ， 捞出沥干水分 。
3、百合去皮 ， 洗净切瓣 ， 焯水烫透 ， 捞出沥干水分；白果去壳 ， 切开 ， 去掉果中白心；红枣洗净备用 。
4、锅中加入约1000毫升冷水 ， 先将糙米放入 ， 用旺火烧沸后放入百合、何首乌、黄精、白果、红枣 ， 然后改用小火慢煮成粥 。
5、待粥凉以后加入蜂蜜调匀 ， 即可盛起食用 。
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