文章插图
【鸡汁粥的做法及营养 鸡汁粥的做法及营养功效】1、鸡肉粥的做法：将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟后，取鸡汁与大米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐、味精、胡椒等，再煮一、二沸即成，每日1剂，3－5日为1疗程 。
2、中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补 。此粥具有强肾、补气血、健脾胃的功效，适用于经期或经后小腹坠痛、隐痛，绫量少、经色淡、经质稀薄，伴面色苍白 神疲乏力、腰膝酸软、纳差便溏等 。
推荐阅读
- 牛蹄去腥味的方法有哪些 牛蹄怎么去腥味
- 羊肚菌的功效与作用 松茸的功效与作用
- 最简单的八宝饭的做法 最简单的八宝饭的做法与步骤
- 小龙虾最简单的做法 小龙虾最简单的做法介绍
- 如何做炒面好吃又简单 好吃又简单的炒面做法
- 馒头怎么做好吃又简单 馒头好吃又简单的做法
- 豆腐脑的做法教程 豆腐脑的做法
- 卤蛋的做法及配料 卤蛋好吃的做法
- 番茄面的做法 番茄面的做法步骤
- 番茄排骨的做法 做番茄排骨的教程