参枣粥的做法步骤 参枣汤的做法


参枣粥的做法步骤 参枣汤的做法

文章插图
1、用料:
【参枣粥的做法步骤 参枣汤的做法】大米50g、黑米50g、党参8g、红枣5-10粒 。
2、做法:
(1)准备好食材,党参、黑米、大米用水洗净后加入适量水泡软,可以隔夜 。
(2)红枣洗净用刀子划几下 。
(3)洗好的红枣和泡软的米加入养生壶中 。
(4)加入党参和1200ml水 。
(5)启动养生汤程序 。
(6)程序完成后参枣粥就做好了 。

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