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我昨天在外面的时候买了一些新鲜的树莓 ， 说起来也有很久没有吃过树莓了 ， 之前妈妈还不让我买树莓吃 ， 这是为什么啊？女生为什么不能吃树莓呢？下面一起来看看吧！女生为什么不能吃树莓没有这样的说法 ， 从健康的角度来说 ， 女生不仅可以吃树莓 ， 女生适量的食用树莓对健康益处多多 。
树莓又称山莓 ， 适量食用可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分 ， 女生适量的吃一些树莓还可以调节女性月经不调的症状、缓解白带异常 ， 而且对于补气血、缓解肾虚有很好的作用和效果 。
小贴士 女生每天吃一小把树莓 ， 就可以了 。
黑树莓怎么吃黑树莓是一种比较常见的水果 ， 果实味道酸甜 ， 多汁 ， 其中含有丰富的水分 ， 维生素A、维生素C、钙、钾、镁等多种营养成分 ， 是一种营养价值很高的水果 ， 除此之外 ， 它还可以作药用 ， 具有补肾固精、明目的功效 ， 黑树莓的食用方法也有多种 ， 可以直接食用 ， 也可以用来做沙拉、煮粥、做甜品等 。
下面推荐黑树莓沙拉的食用方法：
材料：黑树莓50克 ， 苹果1/4个 ， 水果胡萝卜3个 ， 冰草适量 ， 千岛酱适量 。
做法：
1、将冰草洗净后用盐水浸泡备用 。
2、黑树莓洗净 ， 水果萝卜、苹果分别切片备用 。
3、将冰草捞出 ， 沥干水分放入盘中 。
4、加入苹果、水果胡萝卜、千岛酱拌匀 。
5、然后将黑树莓点缀即可食用 。
吃树莓要洗吗需要进行清洗 。
一般来说 ， 如果水果的外皮不是特别厚的话 ， 都需要进行清洗的 ， 树莓是由多数小核果集合而成的 ， 果实的缝隙中很容易残留灰尘、虫卵、细菌等 ， 为了彻底的清洁可以用淡盐水清洗树莓 ， 淡盐水具有一定的杀菌作用 ， 还可以有助于灰尘、虫卵浮起 ， 具体操作如下：
1、准备一盆清水 ， 在清水中放入一小勺食盐搅匀 。
2、将树莓放入轻轻搅动一下 ， 浸泡5-10分钟左右捞出 。
3、然后用清水冲洗干净即可 。
吃树莓会过敏吗有这种可能性 。
【树莓 女生为什么不能吃树莓】 树莓是生活中常见的一种水果 ， 从产地来说 ， 树莓广泛分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地 ， 树莓是一种灌木的果实 ， 可直接食用 ， 也可药用 ， 食用树莓具有助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效 ， 同时 ， 树莓也是可能会引起过敏的 ， 第一次食用树莓最好先少量食用 ， 做好过敏测试 ， 若是没有过敏反应后再继续食用 ， 以免引起身体上的不适 。
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