文章插图
树莓是生活中常见的水果，具有比较高的营养价值，适量食用对人体健康具有好处，但是树莓同样具有一定的副作用，那么树莓的副作用有吗？树莓的功效作用是什么？【树莓的功效与副作用 树莓的副作用有吗】树莓的副作用有吗1、树莓是一种营养价值极高，保健功效出色的养生水果，只要合理食用，它对人体没有什么副作用，但如果人们长期过量吃熟面，也会加重肠胃负担，严重时会导致腹痛腹泻，这是人们吃树莓以后可能会出现的副作用 。
2、树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌 。
什么人不适合吃树莓1、孕妇在食用的过程中也一定要注意数量，不可以食用太多，会使得身体不舒服 。
2、小孩子在食用的过程也尽量少食用树莓，小孩子的肠胃比较脆弱，食用少量没有关系，食用过多就没有办法消化了 。
树莓的功效作用健脑益智 健脑益智是树莓的重要作用之一，殷丽树莓中含有丰富的抗氧化成分，它能减少自由基对人类大脑的伤害，另外人们食用树莓以后，还能加快身体内血液循环，能满足大脑对氧气的需求，它含有的维生素和氨基酸，还能促进脑细胞再生与代谢，经常食用能起到健脑益智的重要作用 。
预防癌症 树莓对癌症有良好预防作用，他还有一些天然的花色素苷蔗，是一种天然抗癌成分，它不但能清理人体内的致癌物质，还能增加人体细胞活性防止病毒对人体细胞产生伤害，经常食用可以让癌症发病率明显降低，对提高人体健康水平有很明显的意义 。
提高性功能 树莓还是最适合男性食用的健康水果，它能有效提高男性性功能，因为树莓中含有多种天然活性成分，它能改善男性阴茎部位的血液循环，而且能，让男性身体里的性神经保持兴奋，对男性的阳痿早泄和性功能减退有很明显的调理作用 。
推荐阅读
- 树莓能放冰箱冷冻吗 树莓可以放冰箱保存吗?
- 树莓 女生为什么不能吃树莓
- 参枣粥的做法步骤 参枣汤的做法
- 青菜香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥的做法
- 黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤的组成
- 芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉的做法
- 砂锅鱼头的做法 砂锅鱼头怎么做
- 凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋怎么做
- 莲子米炒藕带的做法，莲子米炒藕带怎么做
- 南瓜杂菌盅的做法 南瓜杂菌盅怎么做