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1、凉拌佛手瓜
材料:佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油 。
(1)把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝 , 蒜瓣剁成茸 。
(2)佛手瓜丝中倒入盐1茶匙 , 用手抓腌 , 等10分钟后会刹出些水 , 倒掉 , 用冷开水冲洗一遍 。
(3)放入红萝卜丝和洋葱丝 。
(4)放入蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙 , 搅拌均匀即可 。
2、清炒佛手瓜
材料:佛手瓜1个、红椒1个、葱姜适量、盐适量、味精适量、生抽适量 。
(1)红椒切圈 , 葱姜切丝 。
(2)佛手瓜洗净切去两头 , 先切片 , 再改切成丝 。
(3)油锅倒入少许食用油 , 大火烧至7成热 , 爆香葱姜丝、红椒圈 。
(4)放入佛手瓜丝 , 加入适量盐翻炒几下 。
(5)滴入适量生抽调味 , 翻炒均匀 , 即可出锅食用 。
【佛手瓜怎么做好吃大全 佛手瓜怎么做好吃大全视频教程】3、虾皮炒佛手瓜
材料:虾皮、佛手瓜、蒜蓉 。
(1)佛手瓜去皮切片 。
(1)锅中加入少许油、大火烧至7成热 , 放入蒜蓉炝锅 。
(2)放入适量虾皮翻炒 。
(3)待炒出香味后放入佛手瓜同炒 。
(4)放入适量盐翻炒均匀即可出锅 。
4、佛手瓜丝炒鸡蛋
材料:佛手瓜200克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量 。
(1)鸡蛋倒入碗中打散 。
(2)佛手瓜去皮、籽 , 然后切丝 。
(3)锅中放少许油 , 大火烧至7成热 , 放入葱末爆出香味 。
(4)倒入蛋液煎熟 , 然后放入佛手瓜丝 , 翻炒一会儿 。
(5)加入盐、醋、酱油 , 翻炒均匀即可出锅 。
5、佛手瓜炒虾仁
材料:佛手瓜1个、虾仁100克、油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、黑木耳适量、豆豉适量、葱适量 。
(1)虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下 。
(2)佛手瓜洗净去皮去籽切片 。
(3)锅中放少许油 , 大火烧至7成热 , 倒入腌制过的虾仁炒熟盛出备用 。
(4)锅中放油 , 放入豆豉煸炒 。
(5)放入佛手瓜、黑木耳 , 再放点盐、开水 。
(6)等佛手瓜熟后放入虾仁 , 放点蚝油翻炒均匀 。
(7)撒上葱花即可出锅 。
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