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罗汉果泡水喝有化痰止咳、润肠通便的作用，也有人说，嗓子不舒服的话，喝罗汉果泡水会好转，有那罗汉果泡水对嗓子好吗？罗汉果泡水对嗓子好吗喝罗汉果泡水对嗓子是有好处的 。
【罗汉果泡水对嗓子好吗 罗汉果泡水对嗓子好吗怎么喝】 罗汉果味甘性凉，归经脾肺，是国家首批批准的药食两用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，对嗓子是有养护作用的 。
罗汉果泡水为什么对嗓子好罗汉果中含有罗汉果甜苷，罗汉果甜苷在实验中增加了气管酚红排泌量，排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加，从而稀释痰液并有利于痰液的排出，让嗓子感觉更加水润舒适，而且罗汉果甜苷的水溶性很好，所以喝罗汉果泡水会对嗓子好 。
罗汉果泡水适合哪种嗓子不适罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果，老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，也可以喝罗汉果泡水来改善和养护嗓子的状态 。
喝多少罗汉果泡水对嗓子比较好罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果，如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保养嗓子，一天500ML到1L的量就可以了 。
罗汉果泡水能长期喝吗罗汉果具有清肺止咳的效果，能够治疗咽痛，喉咙不舒服，嗓子哑等等不适，罗汉果还是一种能够预防高血压，肥胖症的食物，能够降低血糖的效果，对治疗糖尿病也是有一定的效果的，刺激性低，因此罗汉果泡茶是可以长期饮用的 。
罗汉果泡水要去壳吗罗汉果泡水不需要去壳 。
罗汉果皮中也含有丰富的营养成分，还有丰富的矿物质和维生素，因此用罗汉果泡水不需要去皮，只要将外皮清洗干净就可以了 。
罗汉果泡水怎么泡1、将罗汉果的外皮清洗干净，直接把皮剖开泡水 。
2、把皮剖开之后，掰成小块，放在杯子里 。
3、将内囊也套出来一些，放在杯中，加入合适的开水浸泡 。
4、浸泡五分钟之后就可以饮用了 。
5、如果罗汉果不小心放多了，可以再加一些清水冲淡一些
喝罗汉果泡水要注意什么1、罗汉果性凉，因此脾胃虚寒的人群不适合食用过多，食用过多会出现脾胃更寒凉的情况，有可能会出现腹泻等 。
2、罗汉果泡的水不能隔夜喝，罗汉果中含有丰富的营养成分，因此隔夜并且容易滋生细菌，食用对身体非常不好，因此不建议泡水喝 。
3、吃罗汉果泡水的话，要注意不能食用生虫的罗汉果，生虫的罗汉果中营养价值很低，还容易有细菌滋生，因此不建议泡水喝 。
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