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咳嗽是常见的季节性疾病 ， 每当转季节的时候 ， 体质比较虚弱的人群就很容易感冒 ， 咳嗽 ， 让人感觉身体很不舒服 ， 咳嗽的时候对很多食物也要注意一些禁忌 ， 那么咳嗽能吃鸡蛋吗?咳嗽能吃鸡蛋吗鸡蛋含蛋白质 ， 具有维持钾钠平衡 ， 消除水肿 ， 提高免疫力的作用 ， 还能帮助修复人体组织 ， 形成新的组织 ， 消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程 。有咳嗽的人群是比较适合吃鸡蛋的 ， 但需要注意的是 ， 鸡蛋的蛋白质含量过高 ， 食用之后 ， 除了鸡蛋本身会释放出热量 ， 还会加大人体基础代谢率 ， 刺激人体产生额外的热量 ， 如果是感冒伴随发热的人群吃鸡蛋 ， 不但体温不会下降 ， 反而会升高 ， 不利于病情康复 ， 这类人群要注意不能吃鸡蛋 。
小孩咳嗽能吃鸡蛋吗小孩咳嗽可以适量的吃鸡蛋 ， 鸡蛋中所含的一切营养元素都能被很好的吸收 ， 有利于孩子身体康复 。但是过敏体质的小朋友要注意 ， 在没有做过敏原筛查之前还是不要吃鸡蛋 ， 因为鸡蛋中所含的蛋白质属于高过敏因素 ， 患儿不宜食用;另外 ， 如果咳嗽属于风热型的患儿也不适宜吃鸡蛋 ， 鸡蛋中的高蛋白难以消化 ， 不建议患儿食用 。只有在排除了上述咳嗽情况的前提下 ， 小孩才能放心的吃鸡蛋 。
鸡蛋怎么吃治咳嗽鸡蛋和生姜 ， 醋一起搭配有很好的治疗咳嗽效果 ， 鸡蛋能滋阴养血 ， 润燥 ， 生姜能祛风化痰 ， 散寒的作用 ， 醋能消食开胃 ， 收敛止泻 ， 用醋煎鸡蛋 ， 或者用生姜煎鸡蛋有很好的治疗咳嗽作用 。
生姜煎鸡蛋 取一小块生姜切成姜末 ， 拌在鸡蛋中 ， 加少许香油 ， 煎热后趁热吃下 ， 每天两次 ， 数日后咳嗽便可痊愈 。
醋煎鸡蛋 将一个鸡蛋搅匀 ， 烧开半勺米醋之后将鸡蛋放入醋中煎炒 ， 待鸡蛋炒熟后加适量白糖放凉后食用 ， 每天早晚各吃一个 ， 一般吃两次就能止咳 ， 咳嗽比较厉害的三天左右即可痊愈 。
鸡蛋的营养价值鸡蛋中几乎含有人体所必须的大量营养成分 ， 如蛋白质 ， 脂肪 ， 卵磷脂 ， 卵黄素 ， 维生素 ， 钙 ， 钾 ， 铁 ， 氨基酸等 ， 对于人体而言 ， 鸡蛋的营养价值仅次于母乳 ， 蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近 ， 常吃鸡蛋具有滋阴润燥 ， 养心安神 ， 养血安胎的功效 ， 而且蛋黄还是较好的健脑益智食物 ， 常吃可以增强记忆 ， 防止记忆力衰退 。
鸡蛋的保健功能鸡蛋性味甘、平 ， 归脾、胃经 ， 可补肺养血、滋阴润燥 ， 用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等症 ， 能补阴益血 ， 除烦安神 ， 补脾和胃 ， 用于治疗因血虚所致的乳汁减少 ， 夜盲症 ， 病后体虚 ， 营养不良 ， 阴血不足 ， 失眠烦躁 ， 心悸 ， 小儿消化不良等症 。
健脑益智【咳嗽能吃鸡蛋吗小孩 咳嗽能吃鸡蛋吗】
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