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花蛤的味道鲜美 ， 营养丰富 ， 很多人都喜欢吃 ， 但很多人说花蛤吃多了 ， 对身体不太好 ， 那么经常吃花蛤的危害是什么呢？经常吃花蛤的危害根据情况看 。
花蛤的性质偏寒 ， 一些脾胃虚寒、胃肠功能比较弱的人群如果经常食用的话 ， 就很容易引起腹泻、便溏等不适症状 ， 但对于健康人体来说 ， 一般是不会有什么危害的 。
因为花蛤是一种营养价值很高的食物 ， 其中蛋白质含量很高 ， 氨基酸的种类组成及配比合理 ， 且还含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分 ， 经常食用不仅不会有什么危害 ， 还可以起到很好的滋补强身作用 。
经常吃花蛤会得结石吗有患结石的风险 。
因为花蛤是一种海鲜 ， 其中的嘌呤含量都比较高 ， 而人体摄入过多的嘌呤类物质的话 ， 可以导致体内的尿酸合成增加 ， 进而增加人体患尿酸结石的风险 ， 因此对于花蛤这种高嘌呤食物 ， 一般都不建议过多食用 。
但每个人的体质都不一样 ， 而且除了食用频率以外 ， 与食用量也有很大关系 ， 因此经常吃花蛤到底会不会得结石 ， 是完全因人而异的 。
花蛤什么人不能吃过敏者 部分人群食用花蛤后可能会出现皮肤发痒、丘疹或者腹痛、腹泻等过敏反应 ， 严重的话甚至可引起呼吸困难、休克 ， 因此对花蛤过敏的人群不能吃 。
尿酸高患者 花蛤中的嘌呤含量是很高的 ， 而尿酸高的患者就是因为体内嘌呤代谢发生紊乱所引起的 ， 为避免加重病情 ， 需要控制高嘌呤食物摄入 ， 因此花蛤尿酸高的患者不能吃 。
花蛤吃了不能吃什么没有什么不能吃的食物 。
食物相克的说法早就已经被相关学者证实为谣言 ， 因此在吃了花蛤后 ， 吃任何食物都不会对健康产生什么不良影响 。
【花蛤吃的频繁对身体有害吗 经常吃花蛤的危害】 只不过需要注意的是 ， 日常饮食要注意荤素搭配才可保持营养均衡 ， 因此在吃花蛤的同时 ， 最好多摄入一些维生素和膳食纤维丰富的蔬菜水果 。
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